今回は軽めな投稿を。
「社会人になってから勉強しなくなる人が多い」とよく言われます。実際、日本の社会人は統計的にほとんど勉強していないというデータもあります。総務省の調査では、社会人の勉強時間は週に平均7分、つまり1日1分程度しかないのが現状です。
でも、だからこそ「他の人が勉強していないときに勉強する」だけで、圧倒的な差がつくのも事実。
勉強というと堅苦しく聞こえるかもしれませんが、まずは気軽に「自己投資」としてやってみることが大切です。本を読む、動画を見る、何かを学ぶ。その積み重ねが、自分の未来を変えていくんです。
この記事では、社会人が楽しく勉強を続けるための方法を紹介していきます！
1. 「勉強しないと成長が止まる」大学時代の教え
私のお世話になった歴代の先生方は、口を揃えて「本を読め」と言っていました。
特に大学時代、ある先生にこう言われたのが印象に残っています。
「本にお金を使えない人は、それなりの人になる。そこで成長が止まる。」
その時は、確かに自己投資できない人とできない人だと、差がつくよな。・・・自分はできれば少しでもほかの人よりいい人生を送りたいなぁ、と思ったことを覚えています。
この言葉がきっかけで、私は専門書だけでなく、仕事に関係のない本や趣味の本まで、幅広く読み漁るようになりました。そして振り返ると、その習慣が考え方や仕事の進め方に大きな影響を与えていると実感します。
今は電子書籍やブログ、動画コンテンツも充実しているので、読書だけが勉強の方法ではありません。でも、「体系的に学べる」という点では、本を読むことはやっぱり自己投資として強力な武器になると思います。
2. 社会人の自己投資は「時間の使い方」がすべて
自己投資には大きく分けて2種類あります。
- お金を使う投資（書籍、オンライン講座、資格取得、ツール導入）
- 時間を使う投資（読書、動画学習、スキル習得、人脈作り）
中でも、社会人にとって一番大事なのは「時間の投資」。なぜなら、どれだけ高価な本や講座を買っても、それを学ぶ時間がなければ意味がないからです。
お金をかけなくても、ちょっとした工夫で学びを続けられます。スキマ時間をうまく活用して、自分のペースで継続していきましょう！
3. 社会人がスキマ時間で勉強を続ける方法（おすすめの環境）
「たった5分でも、毎日続ければ大きな力になる。」Photo by VENUS MAJOR / Unsplash
何を学ぶかも大事ですが、それと同じくらい「どこで学ぶか」も重要です。環境を変えることで集中力が増し、学習効果も高まります。せっかく時間を確保するなら、できるだけ効率よく学びたいですよね。ここでは、スキマ時間を活用できる勉強場所を紹介します。
① カフェ：集中できるリラックス空間
☕ 「気分転換しながら学習できる定番ポイント。出先とか勉強欲を高めたいときにもおすすめ。」
② お風呂：リラックスしながらインプット
🛀 「湯船に浸かりながら本を読むのがおすすめ。防水スマホケースがあると、動画も見られて便利。」
③ 図書館：静かで集中しやすい定番スポット
📚 「たまには環境を変えて、図書館でじっくり勉強するのもおすすめ。学生時代はよくお世話になりました。周りに勉強している人が多いと、モチベーションも上がる。」
④ 移動時間（電車・バス・徒歩）：スキマ時間の活用
🚆 「通勤時間を使えば、毎日30分～1時間の学習時間を確保できる。車通勤でもオーディオブックを聞くことが出来ます。」
⑤ 寝る前の30分：習慣化しやすいゴールデンタイム
🌙 「寝る前にスマホを見るのをやめて、読書の時間にすると、知識も増えるし、寝つきも良くなる。」
⑥ ジム・運動しながら学習
🏋️♂️ 「私の場合、ジムでのウォーキング中にポッドキャストやYouTubeを聞いてます。時々人気配信者の動画を開いちゃいますが(笑)。」
皆さんはどこで勉強すると集中しやすいですか？ 私自身もいろいろ試してみましたが、お風呂やジムでのインプットがメインです。逆に家では気が散ってしまって、ちょっと苦手なんですよね…(笑)。
4. 勉強を楽しむ工夫：まずは気楽にやってみよう！
「勉強は小さな積み重ねが大切」Photo by Greg Rosenke / Unsplash
場所を紹介しましたが、もう一つ大事なのは「どうやって勉強を楽しむか」です。勉強を苦しいものにしないための工夫を取り入れると、継続しやすくなります。
① 勉強を義務じゃなく「楽しむもの」にする
- 最初から資格取得とかを目指さなくてもいい
- 1日5分だけでもOK。小さな積み重ねが雪だるま式に成長につながる
② 「勉強してる俺、かっけー！」と思うことが大事
- 他の人がスマホでダラダラしてる間に勉強してる俺、めっちゃかっこいい。
- わくわくするポイントを作っていきましょう！
③ いっそ「勉強モードの自分」にキャラチェンジしてみる
- 勉強できそうな人の格好をしてみる（メガネをかける、シャツを着る）
- 「勉強キャラ」になりきってカフェで本を開いてみるのも面白い
- ちょっと勇気がいるけど、高級ホテルのラウンジでスーツを着て勉強するのも特別感があって良い経験になります。気分を変えることで、モチベーションもアップするかもしれません。
④ 無理はしない。疲れてるときは体を労る
- 勉強だけが自己投資じゃない。まずは健康第一
- 「今日は疲れたな…」と思ったら、しっかり休むのも立派な自己投資
- 勉強以外でも仕事を頑張った自分、健康管理を意識できた自分をほめてください
5. まとめ：自己投資は「未来の自分」へのプレゼント
このブログを始めたのも、楽しく有意義な人生を送りたいと考えたからです。仕事も勉強も大変なことばかり。でも、だからこそ1秒でも多く楽しい時間を作りたいですよね！また、気が向いたら自己投資の話などとりとめのない話を出来たらと思ってます。
- 勉強は自己投資。今の時間の使い方が、10年後の自分を作る
- でも、堅苦しく考えず、まずは楽しみながら始めるのが大事
- 1日5分の勉強でも、インデックス投資のように積み上がると大きな成果になる
- 他の人が勉強していないときに勉強すれば、それだけで差がつく
- 「勉強キャラ」を演じるのもアリ！楽しみながら自己投資を続けよう
コメント